3 prekvapivé dôvody, prečo ste v práci vyhorení
Vaša práca vás doslova ubíja: nekonečný prúd e-mailov, šikovní kolegovia, neplatené nadčasy - dôvodov by sme mohli nájsť veľa. Ukazuje sa, že nielen problémy na pracovisku sú vyčerpávajúce (hoci faktory na pracovisku vás môžu... prečítať viac
Ako byť disciplinovanejší
Sebadisciplína je schopnosť ovládať svoje správanie spôsobom, ktorý vedie k vyššej produktivite alebo lepším návykom. Je dokázané, že vedie k väčšiemu úspechu. Naučiť sa sebadisciplíne v ranom veku je užitočné na celé... prečítať viac
Využívanie emocionálnej inteligencie na pracovisku
Akkoľvek sú emocionálne schopnosti pre niektorých ľudí prirodzené, každý môže zlepšiť svoju schopnosť porozumieť a uvažovať. To môže byť užitočné najmä na pracovisku, kde vzťahy a obchodné rozhodnutia často zahŕňajú... prečítať viac
Čo presne robiť, keď pracovný stres narúša váš vzťah
Na pracovisku trávite osem hodín denne, riešite termíny a zároveň sa orientujete podľa potrieb svojich klientov a kolegov. Je teda pochopiteľné, že keď sa pracovný deň skončí a vy konečne vyjdete cez vchodové dvere, chcete o tom... prečítať viac
Depresia v práci: Je to vašou vinou alebo vinou práce?
Všetci sme sa v práci cítili vystresovaní. Sú tie hrozné dni, keď sa zdá, že všetko nejde tak, ako by malo, keď sa množia nedorozumenia a vy jednoducho nedokážete vychádzať so svojím šéfom, zamestnancom alebo kolegom. Ľudia sú na... prečítať viac
Ako sa naučiť ovládať hnev nielen v práci
Nikto z nás nie je nahnevaný viac ako ostatní, ale každý občas zažije situáciu, keď sa jednoducho rozčúli. Či už ide o večne meškajúceho kolegu, nefunkčný program v počítači alebo nevyčistené pracovisko z predchádzajúcej... prečítať viac
Čo robiť, keď vám v práci dôjde energia?
Väčšina z nás s blížiacim sa koncom pracovného týždňa bojuje s nedostatkom energie.Niektorí z nás do seba lejú litre kávy alebo dokonca energetické nápoje, ale existujú aj iné spôsoby, ako rozprúdiť krv a dodať telu energiu.Pite... prečítať viac
Tipy, ako vyniknúť vo svojom životopise
Vieme, že zostavenie životopisu môže byť náročná úloha. Ak ste si už niekoľkokrát prešli životopisom,viete, že je takmer nemožné a niekedy dokonca bolestivé vtesnať svoje skúsenosti na jednu stranu. Na druhej strane, ak ste... prečítať viac
Ako si udržať motiváciu pri práci z domu?
Práca z domu nie je pre každého. Nie každý má dostatočnú sebadisciplínu, aby bol zodpovedným pracovníkom aj za normálnych okolností. Nezriedka sa stáva, že normálne zodpovedný pracovník preradený do home office začne odovzdávať... prečítať viac
Ako zistíte, či ste workoholik?
I keď sa pojem "workoholik" často bagatelizuje, závislosť od práce alebo workoholizmus je skutočný stav. Ľudia s týmto duševným ochorením nedokážu prestať tráviť zbytočne dlhé hodiny v kancelárii alebo sú posadnutí svojím... prečítať viac