Ako si udržať motiváciu pri práci z domu?

Práca z domu nie je pre každého. Nie každý má dostatočnú sebadisciplínu, aby bol zodpovedným pracovníkom aj za normálnych okolností. Nezriedka sa stáva, že normálne zodpovedný pracovník preradený do home office začne odovzdávať svoje úlohy neskoro alebo nekvalitne. Ako podávať doma rovnako dobré výkony ako v práci

Vytvorte si rannú rutinu

Začnite svoj deň správnou rannou rutinou. Ranná rutina vám pomôže mať lepšiu sebadisciplínu, zvýši vašu produktivitu a môže dokonca znížiť úroveň stresu. kľúčom je vybrať si ranné rituály, ktoré vás skutočne bavia. Niečo, čo vás skutočne vytiahne z postele.

Pre niektorých ľudí je to meditácia. Pre iných je to sladká vôňa čerstvej kávy. A pre niektorých je to cvičenie - nie je nič lepšie ako túra, beh alebo rýchly tréning HIIT, ktoré vám pomôžu správne začať deň.

Soznamy úloh

Možno už máte zoznam úloh do práce, ale ak pracujete z domu, kde sa váš osobný život a práca zdanlivo prelínajú, potrebujete zoznam úloh pre každý aspekt vášho života.

Ak je to niečo veľmi jednoduché, napríklad venčenie psa, vyzdvihnutie čistiacej potreby alebo čokoľvek iné, zapíšte si to všetko do zoznamu. keď už ste v tom, zapíšte si tam aj svoje ranné rutinné činnosti.Keď si potom na začiatku dňa odškrtnete jednoduché a ľahké veci, získate impulz a sebadôveru.

Budete lepšie pripravení na zvládnutie väčších úloh.

Váš domov je miesto podnikania

Keď pracujete z domu, stáva sa miestom podnikania, aspoň na časť dňa.A mali by ste sa k nemu tak aj správať.

Je príjemné, keď môžete vynechať dochádzanie do práce a pospať si, ale keď konečne vstanete z postele, mali by ste aj tak začať pracovný deň s určitou štruktúrou (samozrejme, po rannej rutine).

Keď je to možné, snažte sa nepracovať z tej istej miestnosti, kde spíte. Ak máte ďalšiu miestnosť,zvážte jej premenu na domácu kanceláriu. V opačnom prípade si vytvorte pracovný priestor v obývačke.

Ak musíte pracovať zo spálne, nezabudnite si ustlať posteľ, aby izba vyzerala upratane a usporiadane.

Nič nezabíja motiváciu a produktivitu tak ako neporiadok v pozadí.