Vyhľadať prácu   |    Vložte pracovnú ponuku
HitPraca.sk - ponuky práce
  • Ponuky práce
  • Práca v zahraničí
  • Pre spoločnosti
  • Magazín
  • Pracovné ponuky na e-mail
  • O HitPraca.sk
Magazín HitPraca.sk
Naspäť na prehľad článkov

Toxická pozitivita na pracovisku

Publikované: 1. 7. 2022
Toxická pozitivita na pracovisku

Toxická pozitivita je potláčanie skutočných negatívnych emócií pomocou fráz ako:

  • "Buď pozitívny!", "Nevzdávaj sa!" alebo "Pozeraj sa na to z tej lepšej stránky!"
  • "Prekonaj to" alebo "Choď ďalej".
  • "Všetko bude v poriadku" alebo "Vyrieši sa to".
  • "Hlavu hore"
  • "Všetko sa deje z nejakého dôvodu."
  • "Všetko sa deje z nejakého dôvodu."
  • "Nebojte sa.
  • "Mohlo to byť horšie." alebo "Aspoň sa nestalo ____"
  • "Netrápte sa/nestresujte sa/nerozčuľujte sa kvôli tomu."
  • "Nebojte sa/nestresujte sa".
  • "Prestaň byť negatívny." alebo "Mysli na dobré veci!"
  • "Prestaň byť negatívny.
Na pracovisku môže byť toxická pozitivita obzvlášť škodlivá. Môže spôsobiť, že sa jednotlivci cítia nedocenení, neviditeľní a nepočutí, čo môže viesť k úzkosti, vyhoreniu alebo depresii. páchateľ toxickej pozitivity často úprimne verí, že pomáha a povzbudzuje niekoho, kto to potrebuje. Koná v dobrej viere a svoje správanie vopred nepremýšľa. V skutočnosti však toxická pozitivita ignoruje skutočné, legitímne emócie jednotlivca. potláčanie negatívnych emócií môže výrazne poškodiť fyzické a duševné zdravie jednotlivca, znížiť sebadôveru a pracovný výkon.

Na pracovisku sa snažte vyhýbať toxickej pozitivite

Toxická pozitivita môže v najhoršom prípade znížiť sebadôveru, negatívne ovplyvniť angažovanosť a produktivitu a poškodiť firemnú kultúru. tu je niekoľko ďalších uvedomelých fráz, ktorými môžete obrátiť scenár toxickej pozitivity:

  • "Vaše pocity majú zmysel, sú platné. "Čo môžem urobiť, aby som vám v tom pomohol?"
  • "Je normálne a v poriadku cítiť sa preťažený/ unavený/ nahnevaný atď. Počúvajte seba a svoje pocity. Sami seba poznáte najlepšie."
  • "Viem, že je to pre teba teraz ťažké."
  • "Viem, že je to pre teba ťažké. Je mi ľúto, že si tým prechádzaš."
  • "Buď k sebe láskavý."
  • "Buď k sebe láskavý.
  • "Som tu pre teba."
  • "Vidím ťa a cítim ťa."
  • "Počujem ťa."
  • "Povedz mi viac."
  • "Chceš o tom hovoriť?"
  • "Chceš spolu nájsť riešenie, ktoré by ti mohlo pomôcť?"


HitPraca.sk - ponuky práce
HitPraca.sk
Spoločne tvoríme trh práce
Odporúčame posledné články
  • 3 prekvapivé dôvody, prečo ste v práci vyhorení
  • Ako byť disciplinovanejší
  • Využívanie emocionálnej inteligencie na pracovisku
  • Čo presne robiť, keď pracovný stres narúša váš vzťah
  • Depresia v práci: Je to vašou vinou alebo vinou práce?
  • Ako sa naučiť ovládať hnev nielen v práci
  • Čo robiť, keď vám v práci dôjde energia?
prevádzkovateľ a redakcia
HitPraca.sk
Kontakt na redakciu: praca@e.hitpraca.sk
  • Bratislava
  • Košice
  • Petržalka
  • Prešov
  • Žilina
  • Banská Bystrica
  • Nitra
  • Trnava
  • Trenčín
  • Martin
  • Poprad
  • Prievidza
  • Zvolen
  • Považská Bystrica
  • Michalovce
  • Nové Zámky
  • Spišská Nová Ves
  • Komárno
  • Humenné
  • Levice
  • Liptovský Mikuláš
  • Bardejov
  • Lučenec
  • Piešťany
  • Ružomberok
  • Topoľčany
  • Trebišov
  • Čadca
  • Dubnica nad Váhom
  • Rimavská Sobota
HitPraca.sk - ponuky práce

Nájdite si rýchlo a prehľadne novú lepšiu prácu.

  • HitPraca.sk
  • Ponuky práce
  • Práca v zahraničí
  • Mestá
  • Povolania
  • Zásady spracovania osobných údajov
  • Obchodné podmienky
  • O HitPraca.sk
Ponuky práce
  • Bratislava
  • Košice
  • Petržalka
  • Prešov
  • Žilina
  • Banská Bystrica
  • Nitra
  • Trnava
  • Trenčín
  • Martin
  • Poprad
  • Prievidza
  • Zvolen

© Copyright 2021 HitPraca.sk | O HitPraca.sk | TRAFFIC DRIVER s.r.o. (VAT ID CZ24179205)