Vyhľadať prácu   |    Vložte pracovnú ponuku
HitPraca.sk - ponuky práce
  • Ponuky práce
  • Práca v zahraničí
  • Pre spoločnosti
  • Magazín
  • Pracovné ponuky na e-mail
  • O HitPraca.sk
Magazín HitPraca.sk
Naspäť na prehľad článkov

Ako pracovať z domova pri starostlivosti o deti

Publikované: 9. 4. 2022

Máte plný dom, najmladší plače, vaše batoľa sa nudí a vy a váš partner máte veľa práce, ktorá vás nečaká? Práca z domu môže byť skutočnou výzvou. Ak nie ste opatrovaním detí a ak sa starí rodičia obávajú o svoje zdravie a neakceptujú ho, existujú spôsoby, ako zabezpečiť, aby práca z domu vyhovovala celej rodine.

Vytvorte si denný rozvrh

Ak žijete so svojím partnerom, ktorý môže byť tiež doma, môžete ľahšie zdieľať svoj čas spravodlivo medzi prácou a starostlivosťou o svoje deti. V dôsledku krízy s koronavírusmi si veľa zamestnávateľov uvedomilo, že starostlivosť o deti nebude možná a že zamestnanci musia byť o niečo flexibilnejší, ak majú deti. Pre jedného z vás môže byť dobrý nápad začať pracovať od 6:00 do 14:00 a pre druhého od 11:00 do 19:00 (ak je to v poriadku so zamestnávateľom) s obednou prestávkou. Vaše deti sa budú musieť baviť iba pár hodín denne. Môžete si tiež naplánovať schôdzky a telefonovať, kým nebudete vedieť, že vás nebudú rušiť „noví malí“ kolegovia. Počas tejto doby môžete pripraviť školské úlohy pre staršie deti, dať ich na film, prinútiť ich, aby si spravili domáce úlohy, mali čas na spánok, čas na hranie a dokonca aj umelecké remeslá, ak sa cítite „odvážne“.

Aby to fungovalo samo

Ak ste na to sami, snažte sa počas dňa robiť čo najviac prestávok, aby ste sa ubezpečili, že vaše deti sú v poriadku. Venujte im svoju pozornosť, aj keď je to tu len päť minút. Ak sa uistíte, že vaše ratolesti majú niečo, čo ich baví, bude pre vás jednoduchšie sústrediť sa na svoju prácu.

Vstať skoro

Znie to logicky, čím skôr sa prebudíte pred svojimi deťmi, tým viac nerušeného pracovného času získate. Tieto nerušené hodiny je dobré používať na tie úlohy, ktoré si vyžadujú trochu viac energie a sústredenia. Jednoduchšie úlohy nechajte na chvíle, keď budú vaše deti pravdepodobne viac rozptýlené


HitPraca.sk - ponuky práce
HitPraca.sk
Spoločne tvoríme trh práce
Odporúčame posledné články
  • 3 prekvapivé dôvody, prečo ste v práci vyhorení
  • Ako byť disciplinovanejší
  • Využívanie emocionálnej inteligencie na pracovisku
  • Čo presne robiť, keď pracovný stres narúša váš vzťah
  • Depresia v práci: Je to vašou vinou alebo vinou práce?
  • Ako sa naučiť ovládať hnev nielen v práci
  • Čo robiť, keď vám v práci dôjde energia?
prevádzkovateľ a redakcia
HitPraca.sk
Kontakt na redakciu: praca@e.hitpraca.sk
  • Bratislava
  • Košice
  • Petržalka
  • Prešov
  • Žilina
  • Banská Bystrica
  • Nitra
  • Trnava
  • Trenčín
  • Martin
  • Poprad
  • Prievidza
  • Zvolen
  • Považská Bystrica
  • Michalovce
  • Nové Zámky
  • Spišská Nová Ves
  • Komárno
  • Humenné
  • Levice
  • Liptovský Mikuláš
  • Bardejov
  • Lučenec
  • Piešťany
  • Ružomberok
  • Topoľčany
  • Trebišov
  • Čadca
  • Dubnica nad Váhom
  • Rimavská Sobota
HitPraca.sk - ponuky práce

Nájdite si rýchlo a prehľadne novú lepšiu prácu.

  • HitPraca.sk
  • Ponuky práce
  • Práca v zahraničí
  • Mestá
  • Povolania
  • Zásady spracovania osobných údajov
  • Obchodné podmienky
  • O HitPraca.sk
Ponuky práce
  • Bratislava
  • Košice
  • Petržalka
  • Prešov
  • Žilina
  • Banská Bystrica
  • Nitra
  • Trnava
  • Trenčín
  • Martin
  • Poprad
  • Prievidza
  • Zvolen

© Copyright 2021 HitPraca.sk | O HitPraca.sk | TRAFFIC DRIVER s.r.o. (VAT ID CZ24179205)