Vyhľadať prácu   |    Vložte pracovnú ponuku
HitPraca.sk - ponuky práce
  • Ponuky práce
  • Práca v zahraničí
  • Prihláste sa na odber pracovných ponúk
  • Magazín
  • Pre spoločnosti
Magazín HitPraca.sk
Naspäť na prehľad článkov

3 tipy, ako nemyslieť na prácu aj vo svojom voľne

Publikované: 1. 4. 2022
3 tipy, ako nemyslieť na prácu aj vo svojom voľne
Či už svoju prácu milujete alebo nenávidíte, pravdepodobne v určitom okamihu uvažujete o práci mimo hodín. Najmä vo chvíľach, keď narazíte na nepríjemného klienta alebo vážnejší problém. Premýšľate, ako naložiť s najnovšími predpismi svojich šéfov, a pripravíte sa na zaslúžený odpočinok. \\NMyslite na to, že budete pracovať na rodinnej večeri alebo venovať sa svojim záľubám, vás zbaví radosti, ktorú vám zvyčajne tieto veci prinášajú. Existujú tipy na výcvik mozgu, ktoré vám pomôžu odísť z „práce do práce“. \\ N \\ n

Vytvorte prechodné rituály

\\ nTlačenie do práce a z práce je fyzický akt, ktorý vás oddeľuje od práce. Skúste pridať niečo duševnejšie. Pustite si hudbu, zavolajte priateľovi alebo rodine a opýtajte sa ich na ich deň. Zameranie sa na iných ľudí a ich potreby je skvelý spôsob, ako premýšľať o tom, ako pracovať mimo svoju hlavu. \\ n \\ n

Doprajte svojmu mozgu ďalší problém, ktorý je potrebné vyriešiť

\\ nAk sa vaša myseľ stále vracia do práce, zamestnajte ju inak. Kam pôjdete s rodinou na výlet nabudúce, čo kúpite za darčeky k blížiacim sa narodeninám, výročiu milovanej osoby, akou farbou vymaľujete spálňu - možností je veľa a asi to nikto nevyrieši tieto záležitosti pre vás. \\ n \\ n

Nájdite si čas na premýšľanie o práci

\\ nAk vás trápi vážny pracovný problém, ktorý jednoducho nemôžete vyriešiť, urobte si čas na premyslenie. Naplánujte si „stres na neskôr“. Nerobte si starosti s e-mailom, ktorý musíte vybaviť v pondelok ráno cez víkend, a rozhodnite sa, že na to budete myslieť pri pondelkovej rannej káve. \\ nČaká vás v priebehu týždňa náročné obchodné stretnutie? Stanovte si deň vopred čas, aby ste sa počas dovolenky pripravili a podnikli niečo iné. \\ Náš mozog musí vedieť, že bude čas premýšľať o týchto veciach, ale teraz to tak nie je. Mozog sa prispôsobí vášmu rozhodnutiu, keď vie konkrétny čas.

HitPraca.sk - ponuky práce
HitPraca.sk
Spoločne tvoríme trh práce
Odporúčame posledné články
  • Ako správne riešiť konflikty a problémy na pracovisku
  • Najlepšie zdroje na hľadanie pracovných miest
  • 10 kľúčových vlastností zimnej obuvi, ktoré zabezpečia teplo a pohodlie
  • Prehľad najpohodlnejších odevov do práce
  • Ako efektívne zdôrazniť svoje zručnosti v životopise
  • Výhody a nevýhody pracovných agentúr
  • Ako si vytvoriť finančný plán pre svoju kariéru
prevádzkovateľ a redakcia
HitPraca.sk
Kontakt na redakciu: praca@e.hitpraca.sk
  • Bratislava
  • Košice
  • Petržalka
  • Prešov
  • Žilina
  • Banská Bystrica
  • Nitra
  • Trnava
  • Trenčín
  • Martin
  • Poprad
  • Prievidza
  • Zvolen
  • Považská Bystrica
  • Michalovce
  • Nové Zámky
  • Spišská Nová Ves
  • Komárno
  • Humenné
  • Levice
  • Liptovský Mikuláš
  • Bardejov
  • Lučenec
  • Piešťany
  • Ružomberok
  • Topoľčany
  • Trebišov
  • Čadca
  • Dubnica nad Váhom
  • Rimavská Sobota
HitPraca.sk - ponuky práce

Nájdite si rýchlo a prehľadne novú lepšiu prácu.

  • HitPraca.sk
  • Ponuky práce
  • Práca v zahraničí
  • Mestá
  • Povolania
  • Zásady spracovania osobných údajov
  • Obchodné podmienky
  • O HitPraca.sk
Ponuky práce
  • Bratislava
  • Košice
  • Petržalka
  • Prešov
  • Žilina
  • Banská Bystrica
  • Nitra
  • Trnava
  • Trenčín
  • Martin
  • Poprad
  • Prievidza
  • Zvolen

© Copyright 2021 HitPraca.sk | O HitPraca.sk | TRAFFIC DRIVER s.r.o. (VAT ID CZ24179205)